Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1384 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 112,07g | Karb: 90,54g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Велком Колбаса Кальяри. Makan Siang: Heinz Брусничный Соус, Красная Цена Горошек Зеленый, Салат с оливковым маслом, Котлета домашняя, Корейка свиная запечённая. Makan Malam: Мандарины, Пискаревский Кефир 1%, Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Лента Яблоки Айдаред, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|