Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1263 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 114,15g | Karb: 78,05g.
Makan Pagi: aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Bio Pain Carré Scuro, Banana, Uovo. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Riso Integrale, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Besciamella, Salmone Selvatico Dell'atlantico. Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone, Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|