Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
2112 kkal
|
Lemak: 100,67g | Prot: 151,09g | Karb: 150,40g.
Makan Pagi: Ovito Uova Bio, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Misura Cereali Dolce senza, Ambrosiae Uber Granola Proteica Albicocca e Cocco, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè. Makan Siang: Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Veneta, Pane Low Carb. Makan Malam: Lavazza Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Fegato di Merluzzo, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Vallelata Mozzarella Fiordilatte Biologica, Avocado, Bonduelle Mix Lattugoso, Le Naturelle Albume Uovo. Camilan/Lainnya: Pesoforma Biscotti al Mirtillo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lgcrp
|