Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
2357 kkal
|
Lemak: 97,39g | Prot: 70,45g | Karb: 332,09g.
Makan Pagi: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Лук, Лэнд Гратен из Картофеля. Makan Siang: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Шоколадное Печенье, Избенка Львовский Сырник. Makan Malam: Ikea Сэндвич с Сыром Гауда, Три Правила Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Яблоко, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Фруктовый Салат. Camilan/Lainnya: Пастернак. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|