Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1819 kkal
|
Lemak: 95,72g | Prot: 100,98g | Karb: 136,31g.
Makan Pagi: Milka Choco Wafer, Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Yan Икра Баклажанная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|