Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1416 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 91,25g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Пирятин Крем-Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: Кокосовое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Makan Malam: Тунец в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Now Foods Омега 3 , Банановый Хлеб. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|