Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1808 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 102,11g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Маслины, Форель Слабосоленая, Том Арахисовая Паста Сладкая, Комгалком Хлебцы Классические, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Торчин Кетчуп Кари, Морковь по-Корейски, Соевый Соус, Котлеты из Телятины, Терра Рис Басмати . Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Маслины, Торчин Кетчуп Кари, Курица Вареная, Брокколи Тушеные, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Roshen Ромашка, Bounty Батончик Баунти, Roshen Candy Nut, Помело, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerinashankina
|