Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1563 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 50,47g | Karb: 176,36g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Makan Siang: Яйцо, Макароны по Флотски, Красная Цена Зефир Ванильный , Сахар, Чай. Makan Malam: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Каравай Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|