Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 61,49g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Makan Siang: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Киви, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyushka-psihushka
|