Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
967 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 47,59g | Karb: 50,48g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Сыр Российский. Makan Siang: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Makan Malam: Hochland Фетакса, Don Simon Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Сыр Российский, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|