Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
901 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 73,60g | Karb: 74,37g.
Makan Pagi: Milken Mite Сыр Маасдам, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Готовим Дома Кетчуп Томатный с Душистым Перцем , Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Яйцо, Цветная Капуста. Makan Malam: Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|