Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
3128 kkal
|
Lemak: 107,47g | Prot: 139,13g | Karb: 384,52g.
Makan Pagi: Ашан Хлеб Луковый, Латте, Яичница, Запеканка творожная. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Варенье, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Блины на Молоке, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Магнит Хурма, Белый Хлеб, Жаркое из Свинины. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Манник. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|