Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
901 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 66,06g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Spremuta di Pompelmo, Orto d'Autore Marmellata di Lamponi, Conad Fette Biscottate Dorate. Makan Siang: Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Jean Pierre Fette Croccanti, Rio Mare Tonno Leggero . Makan Malam: Mandarino, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Kraft Sottilette Light, Broccoli, Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Caffè al Ginseng, Calcionetto, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lalaloi
|