Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1445 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 65,83g | Karb: 158,43g.
Makan Siang: Zwieback, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam. Makan Malam: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Edeka Eistee der Grüne , Baktat Bulgarischer Fadenkäse, Schwarze Oliven, Grüne Paprika, Salatgurke, Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Lebkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|