Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1811 kkal
|
Lemak: 89,08g | Prot: 132,53g | Karb: 115,81g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Банан, Мираторг Говяжий Бекон, Яйцо, Авокадо. Makan Malam: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Грудка Индейки, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, RED Молочный Шоколад с Орехами, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Любятово Подушечки Шоколадные, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, RED Молочный Шоколад с Орехами, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|