Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1105 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 64,29g | Karb: 116,52g.
Makan Pagi: Arroz a la Mexicana, Espinacas Cocidas (Frescas), Herbalife Ponche de Frutas, Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Makan Siang: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|