Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1055 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 48,56g | Karb: 127,20g.
Makan Pagi: Honey , Walnuts, Avocado, Tangerine, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Makan Siang: Fruit Salad, Beef Stew. Makan Malam: Zucchini, Spinach, Chayote (Fruit), Carrots, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Matinal Manteiga Light, White Bread , Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l.katarina
|