Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1243 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 48,66g | Karb: 152,31g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Лента Беляш. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, Ого Сушка Кроха Ванильная, Dove Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|