Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1599 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 105,31g | Karb: 174,94g.
Makan Pagi: Twix Twix, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Gullón Tortitas de Arroz, Uvas Pasas (sin Semillas), Prozis Peanut Butter Smooth, Verdifresh Canónigos, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrefour Hamburguesa de Pollo , Hacendado Pimientos Asados Tiras, Calabacín, Hacendado Champiñones Laminados. Makan Malam: Prozis Real Whey 100% Isolate Dark Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter Smooth. Camilan/Lainnya: Hero Baby 8 Cereales 0%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|