Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
570 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 19,69g | Karb: 69,65g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Açúcar, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Da Magrinha Barra de Cereal, Abacate Margarida. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|