Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1102 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 65,73g | Karb: 119,63g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Авида Молоко 2,5%, Сырники запечённые. Makan Siang: Макароны с куриным фаршем. Makan Malam: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Авида Молоко 2,5%, Сырники запечённые, Минтай в соусе. Camilan/Lainnya: Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, Авида Молоко 2,5%, Королек. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|