Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 52,59g | Karb: 171,30g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Рис Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Чай, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Граф, Чай, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Чай, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рис Вареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|