Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1407 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 83,03g | Karb: 119,12g.
Makan Pagi: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Суп из Плавленого Сырка Дружба с Сервелатом, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Кофе. Makan Malam: Мандарины, Картофельное Пюре, Зефир, Чай, Лосось Запеченый (Ккал Сырого на 100Гр.=205). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебцы Финские Зерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|