Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1248 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 46,08g | Karb: 164,60g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|