Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1453 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 59,02g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молтик, Каша Пшенная на Молоке, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Zero Джем Вишня. Makan Siang: Grow Food Куриная Грудка с Грибами под Сыром и Рис, Леовит Мисо-Суп. Makan Malam: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|