Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
864 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 62,94g | Karb: 49,62g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Vitaland Грузди Соленые, Картофельное Пюре, Печень Говяжья, Кофе с Молоком. Makan Malam: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|