Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
2691 kkal
|
Lemak: 112,71g | Prot: 109,95g | Karb: 314,55g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сахар, Батон Нарезной, Casademont Хамон Серрано, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра. Makan Siang: Белый Хлеб, Борщ. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты с Сыром. Camilan/Lainnya: Торт Наполеон, Медовик, Шоколадница Латте. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|