Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1672 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 55,79g | Karb: 259,82g.
Makan Pagi: Сильпо Банан, Свинина Тушеная, АТБ Goliard Локшина Трикольорова Зі Шпинатом І Томатами, Селянське Молоко 1,5%. Makan Siang: Блины на Молоке, Сто Пудов Чечевица Красная, Премія Ковбаски. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Стимул Конфеты Банановые. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Чемпион, Розумний Вибір Кишмиш , Розумний Вибір Кишмиш , Стимул Конфеты Банановые. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliia_141
|