Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
2204 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 73,86g | Karb: 236,13g.
Makan Pagi: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Агуша Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Makan Malam: Лазанья с Курицей или Индейкой, Батон, Сушеный Инжир. Camilan/Lainnya: Золотой Резерв Коньяк. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|