Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
2416 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 223,52g | Karb: 239,76g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Lamponi, Mirtilli, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico. Makan Siang: Eurospin Tagliata di Petto di Pollo , Conad Pane di Grano Duro Enrico . Makan Malam: Milbona Skyrella, Masina Hamburger di Cavallo. Camilan/Lainnya: Carboidrato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|