Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 114,27g | Karb: 68,17g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Crispy Лимон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Яйцо. Makan Siang: Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Makan Malam: Твердый Знак Кешью Жареный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нежинская Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|