Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1321 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 85,86g | Karb: 85,85g.
Makan Pagi: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вода, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Makan Siang: Щи с Курицей. Makan Malam: Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Запеченный Картофель, Санта Бремор Икра Сельди, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|