Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
971 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 67,37g | Karb: 88,06g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Master Bob Арахисовая Паста Фитнес. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, Агуша Сыр Кисломолочный. Makan Malam: Гречка Отварная, Телятина Отварная, Сметана. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|