Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
2048 kkal
|
Lemak: 85,27g | Prot: 110,47g | Karb: 91,83g.
Makan Pagi: Кофе Хауз Классический Капучино . Makan Siang: Петелинка Окорочок с Кожей, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Makan Malam: Виски, Жареная или Запеченная Курица, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|