Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
985 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 47,89g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: Бутерброд с авокадо и тунцом, Кофе с Молоком, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Galbani Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Суп из Семги. Makan Malam: Кофе с Молоком, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loka02
|