Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1648 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 74,25g | Karb: 216,72g.
Makan Siang: 全家 懷舊雙滷雞腿便當. Makan Malam: 便當, 拿坡里 炸雞腿排. Camilan/Lainnya: MOS 冰紅茶(L). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|