Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
844 kkal
|
Lemak: 25,87g | Prot: 62,03g | Karb: 81,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Makan Siang: Сыр Российский, Дори, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksulja
|