Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
815 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 74,39g | Karb: 29,61g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое). Makan Siang: Брокколи, Цветная Капуста, Скумбрия. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saginator
|