Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2923 kkal
|
Lemak: 99,89g | Prot: 192,11g | Karb: 326,59g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. Makan Siang: Карусель Хлеб Сергеевский, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Банан, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Burn Лимонный Лёд, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|