Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1327 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 87,91g | Karb: 149,23g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кофе Латте. Makan Siang: Сырники с Изюмом, Globus Хлеб Гречневый, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Лобио. Camilan/Lainnya: Льняные Семена. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaMolotova
|