Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1006 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 55,69g | Karb: 123,86g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Финик Сухофрукт, Апивита Мёд Натуральный, Кокосовые сырники (пп). Makan Siang: Плов ПП, Помидор (Томат Овощ). Makan Malam: Помидор (Томат Овощ), Плов ПП. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Курага, Чернослив Сухофрукт, Кофе, Халва Подсолнечная Алма-Атинская, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Рубленый Чеснок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даниэлла Штерн
|