Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
807 kkal
|
Lemak: 21,36g | Prot: 76,04g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Готовим Дома Кетчуп Томатный с Душистым Перцем , Куриное Филе, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Капуста. Camilan/Lainnya: Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|