Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
846 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 55,20g | Karb: 76,37g.
Makan Pagi: Мёд, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Кешью, Яблоки, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Говядина Тушеная, Яичный Омлет, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AksenovaHelen
|