Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1619 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 80,81g | Karb: 215,00g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Makan Siang: Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Никитич Сушка Алтайская Малютка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan docha-marina
|