|
重51.5脂31.5水50.5
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
974 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 51,70g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 豆漿. Makan Siang: 黑咖啡, 空心菜, 李錦記 叻沙濃湯. Makan Malam: 炸排骨, 油豆腐, 四季豆, 炒高麗菜, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|