Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
350 kkal
|
Lemak: 11,34g | Prot: 18,68g | Karb: 48,34g.
Makan Pagi: Творог 5%. Makan Siang: Капустный Салат, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|