Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
2102 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 91,87g | Karb: 260,34g.
Makan Pagi: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Зао Хлеб Батон Белый, Чай. Makan Siang: Ананас (Консервированные с Соком), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Теремок Чай Облепиховый, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Куриное Филе, Слобода Масло Растительное, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Кабачок, Морковь, 3009 творожные вафли. Makan Malam: Любимый Сад А-Ля Глинтвейн, Пирог с Орехами. Camilan/Lainnya: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|