Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1569 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 125,44g | Karb: 111,72g.
Makan Pagi: Сосиска в Тесте, Serenada Сыр Серенада Салями, Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Моя , Гречка Отварная . Makan Malam: Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Чудова Марка Буряк Варений, Гречка Отварная . Camilan/Lainnya: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|