Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
822 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 57,15g | Karb: 79,42g.
Makan Pagi: Тыква, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Makan Malam: Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Минтай Запечённый, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniyalove
|