Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1708 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 62,75g | Karb: 175,53g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss. Makan Siang: Dairy Queen Chicken Fingers, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Honey Mustard Dipping Sauce Cup. Makan Malam: Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins (4), Trader Joe's Blackberry Preserves, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Chocolate Ice Drink, Christmas Trail Mix, Starbucks Tazo Green Tea (Grande). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebekah Lynn
|